Auf allen Ebenen
gestärkt und genährt!
Wochenbettbegleitung - Stillbegleitung - Sutika Abhyanga!
Für Dich und dein Baby
Je besser Du in deinem Wochenbett versorgt bist,
Je besser Du dich in Deinem Wochenbett erholst,
Desto besser wirst du die Zeit nach dem
Wochenbett meistern können!
Weil Du genährt bist!
Weil Du erholt bist!
Weil Du gemeinsam mit Deinem Baby
in Eurem Tempo ankommen darfst!
Ich begleite mit traditioneller ayurvedischer Weisheit und modernem Wissen.
Meine Besuche ergänzen die Leistungen deiner Hebamme auf körperlicher, emotionaler, mentaler und energetischer Ebene!
Ein Geschenk für Dich:
Schenke Dir Zeit zu Ruhen, bleib die ersten Tage und Wochen viel liegen.. Das unterstützt die Rückbildung, dein Beckenboden kann regenerieren.
Dein Baby darf nahe bei dir sein, viel Kontakt Haut auf Haut stärkt eure Bindung, fördert die Milchbildung.
Lass dich mit frischer warmer Nahrung verwöhnen, anstatt Babykleidung und Spielsachen, können dir Freunde nährendes Essen vorbeibringen.
Deine Freunde dürfen dir Hilfe im Haushalt schenken, einkaufen, Wäsche waschen.
Vertraue auf dein Gefühl, spüre ob du Besuch magst und ob dieser Besuch dich stärkt. Meide Besuch, der dich stresst. Besuch, den du ungewaschen im Chaos empfangen magst , ist o.k.
Schon während der Schwangerschaft, darfst du deine Wünsche kommunizieren, so dass alle bescheid wissen und verstehen was du brauchst.
Ich spüre gemeinsam mit Dir, was du brauchst:
Nahrung
Berührung
Ayurvedische Rasayanas
Wärme
Massage
Yoni Steaming
Belly Binding
Atmen
Meditation
Raum für……..
Zeit…..
Ich wünsche Dir und deinem Baby
ein Ankommen
in Sicherheit und Geborgenheit!
Liebevoll Ankommen!
Für Dich, wenn Du:
Deine Rükbildung unterstützen magst
Deine Milchbildung fördern willst.
Die Bindung zu deinem Kind vertiefen möchtest.
Dein Wochenbett und euer Ankommen besonders gestalten magst.
Dich erholen und regenerieren darfst..
Fragen hast, dir Unterstützung wünschst.
Ich besuche dich zu Hause ca 90 Minuten:
Nach einem Kennenlerngespräch am Telefon (15 Minuten)
Du darfst genießen:
Eine Teilmassage (z.B. Bauch, Rücken Füsse )
Belly Binding
Massageöl für Dich!
Nach Bedarf Nahrung oder Rasayanas aus meiner Ayurveda Küche.
Ayurveda Inspirationen für deine Bedürfnisse.
Dein Baby darf immer bei Dir sein!
Entspannter Stillstart!
Für Dich, wenn Du:
Deine Stillzeit sicher und mit Freude beginnen magst.
Dir ganzheitliche Unterstützung wünschst.
Deine Milchbildung mit natürlichen Methoden stärken möchtest.
Du genährt sein magst auf allen Ebenen, so dass auch dein Baby gut genährt sein kann.
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Ich besuche dich zu Hause ca 90 Minuten:
Vorab ein Kennenlerngespräch am Telefon (15 Minuten)
Du darfst genießen:
Eine Teilmassage (z.B. Bauch oder Milchstrich)
Massageöl für Dich!
Nach Bedarf Nahrung oder Rasayanas aus meiner Ayurveda Küche.
Ayurveda Inspirationen für deine Stillbeziehung.
Tipps und Infos, die Stillen erleichtern.
Dein Baby darf immer bei Dir sein!
Genug Milch für Dein Baby!
Für Dich wenn Du:
zu wenig Milch hast!
Nicht Stillen kannst!
Von Deinem Kind getrennt warst!
Die Frauen in deiner Familie nicht stillen können!
Dein Kind in der Klinik Flasche bekommen hat!
Abpumpen musst!
Zufüttern musst!
Ich besuche dich zu Hause 3 mal 90 Minuten:
Nach einem Kennenlerngespräch am Telefon (15 Minuten)
Ich unterstütze Dich auf allen Ebenen, damit deine Stillzeit entspannt und nährend für dich und dein Baby sein darf.
Du darfst genießen:
3 mal Milchstrichmassage nach Bedarf noch Bauch oder …..Massage
Massageöl für Dich!
Massage mit Kräuterboli, n. Bedarf
Nahrung oder Rasayanas aus meiner Ayurveda Küche. zur Unterstützung der Milchbildung.
Meditation
Atemübungen
Visualisierungen
Ayurveda Inspirationen für deine Stillbeziehung.
Tipps und Infos, die Stillen erleichtern.
Dein Baby darf immer bei Dir sein!
Wir bleiben in Kontakt über Signal oder Whatsapp oder……
Ich unterstütze Dich!
Ankommen
in Sicherheit und Geborgenheit!
Für Dich, wenn Du:
Dein Wochenbett für dich und dein Baby heilsam und liebevoll gestalten möchtest.
Du Dir Unterstützung auf allen Ebenen wünschst.
Deine Rükbildung unterstützen magst
Deine Milchbildung fördern willst.
Die Bindung zu deinem Kind vertiefen möchtest
Dich erholen und regenerieren darfst.
Fragen hast, Dir individuelle Begleitung wünschst.
Eure Geburtsreise integrieren möchtest.
Ich besuche dich zu Hause 3 mal 90 - 120 Minuten:
Nach einem Kennenlerngespräch am Telefon (15 Minuten)
Du darfst hineinspüren, was du brauchst.
Welche Bedürfnisse hast du? Alles ist möglich:
Eine Teilmassage (z.B. Bauch, Rücken Füsse )
Sutika Abhyanga
Belly Binding
Yoni Steaming
Massageöl für Dich!
Deine Geburtsgeschichte erzählen und spüren., integrieren.
Meditation
Visualisierung
Atemlenkung
Nach Bedarf Nahrung oder Rasayanas aus meiner Ayurveda Küche.
Ayurveda Inspirationen für deine Bedürfnisse.
Dein Baby darf immer bei Dir sein!
Ayurveda der Zwei Herzen
Individuell für Dich und dein Baby
im Wochenbett und der Zeit danach.
Yoga der Zwei Herzen
Du und dein Baby
Auf allen Ebenen genährt.